Respirazione circolare connessa e consapevole: cos’è, le sue origini, come funziona e perché accompagna a Rinascere La respirazione circolare connessa e consapevole è una tecnica di breathwork in cui inspirazione ed espirazione si susseguono senza interruzioni, senza pause, senza trattenere, senza apnea. Il respiro diventa un flusso continuo, come un’onda, è una pratica semplice e […]
La respiraizone circolare, connessa e consapevole Read More »
Luna Piena in Capricorno Il silenzio che custodisce la forza 10.07.2025 Questa Luna Piena in Capricorno si erge, silenziosa, come una montagna nel centro delle nostre vite. Il glifo del Capricorno — mezza capra, mezzo pesce — racconta la dualità tra terra e mare, tra cima e profondità, tra ambizione e radici emotive. È la
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🌕 Luna Piena in Sagittario 11.06.2025 L’orizzonte del cuore È tempo di fede.È tempo di scelta.È tempo di direzione. Questa Luna Piena, che illumina il cielo l’11 giugno 2025 nel segno del Sagittario, è una chiamata potente a riallineare il cuore con i propri desideri e la propria evoluzione. Non è una Luna
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Respira e muovi l’amore per te stessa Ti sei mai chiesta cosa accadrebbe se ogni giorno, per 3 minuti, ti scegliessi? Se smettessi di rimandare il momento in cui tornerai a sentirti presente, nel qui e ora.Se invece di cercare soluzioni fuori, cominciassi a riconoscere che le risposti che cerchi sono dentro di te. Con
Una pratica di 3 minuti per l’amor proprio Read More »
🌕 Luna Piena in Bilancia 13.04.2025 L’arte sacra del tornare al centro La Luna Piena in Bilancia è la soglia di un nuovo inizio, è il momento in cui ci viene chiesto di tornare al centro, al nostro centro. Questa luna ci chiede di attaversare i disequilibri, i silenzi, le paure, lo spaesamento. Solo
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Lilith in Scorpione 2025: il fuoco che nasce nell’ombra Dal 27 marzo al 29 dicembre 2025 Lilith entra in Scorpione, e con lei ci arrivano onde emotive intense, desideri sopiti che chiedono voce, la voglia di dire basta, ma anche la paura di farlo davvero. Lilith in astrologia non è una dolce musa. È la
Le energie di Lilith in Scorpione Read More »
🌕 Luna Piena in Vergine & Eclissi Lunare Totale del 14 Marzo 2025 – Il Respiro che Riporta a Sé 🌑 Scivola via tutto ciò che non è più parte di te. Questa Luna illumina con una precisione chirurgica ciò che deve essere visto, compreso e lasciato andare. L’eclissi non porta solo ombra, porta trasformazione.
Respiri di Eclissi e di Luna Read More »
🌕 Luna Piena in Leone – 12 Febbraio 2025 🔥 “Il Fuoco nel Cuore” 🔥 Sotto questa Luna Piena in Leone, il tuo cuore è il centro di tutto. Ti invita a risplendere, esprimerti, respirare con coraggio. È tempo di smettere di nasconderti e permettere alla tua luce di uscire, senza paura. La Luna
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La rabbia nella coppia: come influisce su respiro, sul benessere individuale e sulla sessualità. La rabbia, quando ignorata o repressa, può diventare un vero e proprio blocco energetico profondo all’interno della coppia, influenzando non solo la comunicazione e l’intimità, ma anche il modo in cui respiriamo e ci connettiamo con il nostro corpo e il
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Ecco perchè l’estate non è sempre sinonimo di felicità. Tristezza e ansia in estate sono un connubio più comune di quanto si pensi, anche se ancora se ne parla ancora poco. Solitamente chi prova questi sentimenti durante l’estate si può sentire anche: sbagliata inadeguata incapace diversa perchè non “rispetta” i canoni sociali per i quali
Ansia e tristezza in estate Read More »