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Chiara Z

Di Nicole / Febbraio 2, 2022

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SESSIONI IN PRESENZA tra candele e profumi, cusci SESSIONI IN PRESENZA

tra candele e profumi,
cuscini e tappeti,
abbracci e silenzi.

Quando entrerai nel mio studio,
ti chiederò gentilmente di toglierti le scarpe, 
posare la borsa e 
mettere il cellulare in modalità aereo o silenzioso.

In inverno potrai trovare il camino acceso,
in estate dei fiori freschi sul tavolo
e potrai regalarti un'ora e mezza per dar spazio ai tuoi pensieri, alle tue emozioni, alle tue sensazioni, alla tua Yonı  e al tuo respiro.

Ti accoglierò e
accoglierò le tue paure e i tuoi bisogni.

Il tuo respiro si prenderà cura di accompagnarti la dove avrai più bisogno di andare per sentire e ricordare.

Arriverò un tempo per integrare la sessione,
nel quale ti sistemerò la coperta e preparerò le carte che troverai quando riaprirai gli occhi.

Poi ci abbracceremo e ci saluteremo
e ti chiederò di prenderti un tempo per accogliere quello che è emerso e poi di sperimentare con gli esercizi e atti psicomagici che avrò creato personalmente per te.

🫂🤍✨️
Pamela
LA POTENZA DEL PROPRIO RESPIRO si può sperimentare LA POTENZA DEL PROPRIO RESPIRO
si può sperimentare anche online.

È da 8 anni che conduco principalmente sessioni online e questo mi ha permesso di poter accompagnare donne da tutta Italia e anche nel mondo.

Un percorso online con me prima prevede
una telefonata conoscitiva e una prima sessione,
solo dopo, se per entrambe la qualità della relazione che si viene a creare risulta sufficiente e accogliente il percorso può proseguire.

E si, si possono aprire portali stupendi verso:
 
• parti di te rimaste assopite
• nuove consapevolezze
• un minor bisogno di aver tutto sotto controllo
• sogni, segni e "coincidenze"
• rilassamento e presenza
• l'energia femminile, vitale e səssuale
• spazi di respiro durante le giornate
• leggerezza e cor-aggio
• piacere e divertimento 
• luci e ombre

🤍🫂
Pamela
9 DENTRO 🤍 9 FUORI 9 mesi nel ventre di nostra ma 9 DENTRO 🤍 9 FUORI

9 mesi nel ventre di nostra madre e quel ventre è stato tutto il nostro mondo.

Poi nasciamo, arriviamo su questa Terra e tutto cambia ma il corpo, il calore, l'odore il battito del cuore e la voce della mamma rimane il nostro porto sicuro.

Perché il corpo della mamma
è l'ambiente naturale di sviluppo per ogni neonato per i primi 9 mesi. Perché il corpo della mamma è suo ma non è ancora solo suo completamente. 

Accudire, nutrire, cullare, dondolare, vegliare.

La mamma attraversa cambiamenti ormonali, mentali e animici, vivendo una delle trasformazioni più profonde della sua vita.

Prova a immaginarti
piccola, accoccolata, accudita, custodita.

Prova a immaginare la tua mamma in una giostra di emozioni cercando di imparare a conoscerti e a riconoscersi.

Quali sensazioni ti arrivano al cuore?

. . .

Il calco del nostro pancione è stato uno dei regali del mio blessingway che ho amato di più. 

Ho avuto bisogno di tempo prima di poterlo colorare e scegliere con cura cosa e come dipingerci sopra.

Il parto è un'iniziazione,
il post parto è l'inizio del viaggio dentro quell'iniziazione.

Se senti che il tema della tua nascita, del legame con la tua mamma, o del parto che hai vissuto per dare alla luce sono argomenti che ti smuovono qualcosa dentro che vorresti integrare, scrivimi in Direct.

🤍🫂
Pamela

✨️✨️✨️

Gravidanza
Parto
Postparto
Esogestazione
Endogestazione
9 mesi

#gravidanza #parto #postparto #esogestazione #endogestazione 9mesi
PARTORIRE IN CASA si può fare, la legge lo preved PARTORIRE IN CASA

si può fare,
la legge lo prevede
e di studi che ne dimostrano i benefici per mamma e bambino sono molti e a disposizione di tutti.

Sono stata giudicata, ammirata, ridicolizzata, spaventata, incoraggiata.

Ho partorito in casa maternità la mia prima figlia, pianto la morte del mio secondo bimbo in casa e accolto il mio terzo figlio sul divano di casa.

Nel luogo dove vivo oggi è normale tra le mie amiche e conoscenti partorire in casa e io posso parlare di questo argomento con loro con naturalezza e coinvolgimento come piace a me.

Oggi è la giornata internazionale del parto in casa e vorrei poter raccontare a tutte e a tutti la bellezza, la potenza e l'intimità di questa scelta.

Questo mio profilo quasi 8 anni fa è nato con il desiderio di parlare di gravidanza e parto consapevoli e puerperio, post parto e maternità. 

Sono argomenti che amo e fanno parte di me.

Se leggerai questo post e vorrai farmi domande o chiedermi curiosità, scrivimi e ti risponderò volentieri con la speranza di tessere un dialogo nutriente tra me e te.

In casa nostra ci sono molte foto, ma la parete che amo di più è quella che vedi in questo post (e si l'ombra è delle palline di Natale che abbiamo ancora appeso tra le file di luci sul soffitto).

Su quella parete ci sono le foto dei nostri parti,
delle nostre rinascite,
dell'incontro con i miei bambini, con una nuova me e un nuovo noi.

Ogni volta che passo davanti a quella parete, mi commuovo, mi emoziono, mi onoro, mi ricordo, mi ammiro e sento che partorire in casa è stata tra le scelte più importanti, belle, dolci, potenti e sacre della mia vita e per la vita dei miei figli.

Perchè se come nasciamo influenza gran parte della nostra vita anche dove e come partoriamo ha un forte influsso sulla percezione delle nostre capacità, della nostra energia femminile, vitale e di rinascita.

Quindi si, se queste mie parole ti smuovono il desiderio di parlarmi della tua nascita o del parto che hai vissuto, sentiti libera di scrivermi.

🤍🫂

Parto
Casa
Nascita
Gravidanza

#gravidanza #parto #nascita #casa
👄IL RESPIRO DELLA PAROLA Giugno ti porta ad ascol 👄IL RESPIRO DELLA PAROLA

Giugno ti porta ad ascoltarti ancora più in profondità aiutandoti a sviluppare la chiarezza nella tua comunicazione. Le parole hanno un peso e un'energia,non solo le parole che dici ma anche quelle che rivolgi a te stessa. 

🌬
Inspira portando aria alla fronte.
Espira lasciando scendere il respiro nella gola.

🌟
Porto chiarezza nella mia mente e muovo chiarezza nella mia parola.

- - -

🎁IL RESPIRO DEL RICEVERE

A volte la vita ci dona qualcosa di prezioso, ma se sei troppo abituata a cavartela da sola c'è il rischio che invece di aprire le mani per accoglieri inizi a controllare e dubitare.
Ricevere non significa pretendere,
significa smettere per un attimo di stringere tutto e lasciare che il nutrimento arrivi a te.

🌬
Inspira aprendo il petto.
Espira rilassando completamente le mani.

🌟
Mi permetto di ricevere con cor-aggio.

- - - 

💧 IL RESPIRO DELLE ACQUE DI LUCE 

Giugno smuove le tue acque interiori e porta in superficie vecchie ferite di svalutazione,
ma anche una grande possibilità: lasciarti vedere senza chiedere scusa per lo spazio che occupi.

🌬
Inspira nel cuore.
Espira nel bacino.

🌟
Il mio corpo è luce. Io sono luce.

✨✨✨

Fammi sapere nei commenti quale carta ti ha scelto , se risuona con te in questo momento e se proverai il semplice esercizio che ti ho proposto🤍

Ti abbraccio forte al cuore 
🫂
Pamela

✨✨✨

Rebirthing 
Alchimia
Crescita personale
Breathwork 
Energia
Respiro
Carte 
Giugno
Intuizione
Affermazioni

#affermazioni #carte #giugno #intuizione
IL TANTRA è una tradizione spirituale e filosofic IL TANTRA

è una tradizione spirituale e filosofica indiana che considera il corpo, i sensi e la vita quotidiana come porte di accesso alla consapevolezza e alla connessione profonda con se stessi e con l'altro.

Con Mauro e nell'accompagnare le donne e le coppie condivido un approccio tantrico e di səssualità sacra di :

• presenza
• contatto
• respirazione consapevole
• sacralità del quotidiano
• potere del piacere e della vulnerabilità 

❤️‍🔥 ❤️‍🔥 

Questa sera ti condivido le 5 azioni tantriche che ci stanno sostenendo in questi mesi di postparto, puerperio e vita che corre:

1️⃣ Un abbraccio di 20 secondi
[all'inizio può sembrare che non sia possibile perché c'è da fare, correre, sistemare, cucinare, poi pian piano ci si può sciogliere e ricaricare]

2️⃣ La carezza nella notte
[nei i millemila risvegli per allattare il piccolini ricevere una carezza sulla schiena mi ha aiutato a sentirmi meno sola e più sostenuta]

3️⃣ Sfiora e stringi
[dare spazio al ricontatto, alla pelle dell'altro e alla forza del fuoco dell'intesa] 

4️⃣ "Posso fare qualcosa per aiutarti a sentirti più amato?"
[lo chiedo prima io a lui e poi lui a me e distende subito i nervi, provare per credere]

5️⃣ Spazio di respiro
[dichiarare il bisogno di un tempo per cambiare aria e riprendere ossigeno]

. . . 

Se pensi di aver perso l'intimità con te stessa e il tuo compagno è dal tuo respiro che posso accompagnarti a riscoprire il potere della tua fiamma e della tua vulnerabilità.

🤍🫂
@pamela.respiro

Coppia
Relazione
Postparto
Figli
#coppia #relazione #tantra #postparto #figli
  • info@pamelarespiro.it
  • (+39) 349 632 8205
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